성인 애착유형 테스트! 안정형, 불안형, 회피형 애착유형 3가지

다른 사람과의 관계에서 자신이 어떻게 느끼는지 알아보기 위한 성인 애착유형 테스트를 공유해보도록 하겠습니다. 애착관계는 특히나 아이를 키우는 과정에서 건강한 정서를 유지할 때 매우 중요합니다. 애착관계의 생성은 아이의 발달에도 큰 영향을 미칠 수 있기 때문에 부모님들은 자신의 애착 유형을 미리 판단하고 아이의 안정감을 위해서 수정, 보완하시는 것이 좋습니다.

 

 

 

성인 애착유형 테스트

성인 애착유형 테스트 바로가기를 통해서 해당 웹사이트로 접속해주시면 됩니다.

 

'시작하기'를 눌러주시면 애착유형 테스트가 진행됩니다.

최근 나의 애착 유형을 판단하는 것이 큰 화제가 되고 있습니다. 성인 애착 유형은 부모와의 유대관계보다는 모든 사람과 사람 사이에서 발생하는 인간관계에 대응하는 자세를 말한다고 볼 수 있습니다.

 

 

어떤 방식으로 사람과 교감하며 어떤 생각과 느낌이 드는지에 대한 질문들로 이루어져 있습니다.
검사를 마치고 나면 나의 애착 유형을 확인하실 수 있습니다. 안정형, 불안형, 회피형으로 구분되고 있습니다.

 

 

 

안정형 애착유형

안정형 애착유형은 가장 바람직한 유형입니다. 불안형처럼 상대방에게 집착을 한다던지 회피형처럼 친밀감에 대한 불편함을 느끼지 않습니다. 선하고 참을성이 많아 보이며 유연하게 관계를 맺는 듯 보이면서도 가끔은 스스로 지치는 경우가 있습니다. 애착유형의 이름답게 안정된 관계를 추구합니다.

 

 

불안형 애착유형

불안형 애착유형은 상대방과의 관계에 굉장히 민감하고 관계를 망칠까 봐 늘 불안해하는 타입입니다. 상대방의 행동을 혼자 단정 짓는 경우가 많고 자신의 기분과 생각을 솔직하게 드러내는 것을 힘들어합니다.

 

 

회피형 애착유형

회피형 애착유형은 상대방과 지나치게 가까워지거나 가까워지는 것을 두려워해 거리를 두는 유형입니다. 상대방과 너무 가까워질까봐 불안해하며 적당한 거리를 두는 것을 좋아합니다. 정서적 관계를 맺지 않고 지내는 것을 편안하게 느낍니다. 독립심과 자기 충족감을 느끼는 것을 좋아하는 유형입니다. 자신이 상대방에게 의지하거나 상대방이 나에게 의지하는 것을 좋아하지 않습니다.

 

 

 

성인 애착유형 테스트는 자신의 마음에서 상대방을 바라보고 내가 어떤 상태인지를 파악할 수 있습니다. 스스로가 애정결핍이 있거나 감정 컨트롤이 부족하다고 느끼시는 분들은 꼭 검사를 해보시기를 추천드립니다. 나쁜 습관을 좋은 습관으로 천천히 고쳐나가는 노력을 해보시고 스스로를 사랑해준다면 분명히 내가 만족스러운 나의 모습을 찾으실 수 있을 겁니다. 이상 포스팅을 마치도록 하겠습니다. 감사합니다.

 

 

 

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