부모님 치매, 집에서 간단하게 자가진단 하는 방법

 

 

가족들이 모여 함께 보내는 소중한 시간, 가족들의 건강을 생각하며 특별한 선물을 해보는 것은 어떨까요? 뇌 건강을 챙기고 활성화시키는 치매 자가진단과 암기력 게임을 통해 가족들과 함께 더욱 의미 있는 시간을 보내보세요.

 

치매 자가진단: 가족 모두의 건강을 위한 선물

치매는 조기 진단이 중요한 질병 중 하나입니다. 가족 중 노인들의 건강을 걱정한다면 치매 자가진단을 고려해보세요. 그러나 부추기면 상처를 줄 수 있으므로 부드럽게 이야기하고 화를 내지 않도록 주의해야 합니다.

 

치매 자가진단 게임:

가족들이 모두 모여 앉아 게임을 시작합니다.
자음으로 시작하는 단어를 순서대로 말하되, 힌트로 이전에 나온 단어를 사용합니다.
카드에 자음을 적어두고 뒤집어서 힌트로 활용합니다.
모두가 참여하며 뇌 활성화와 기억력 향상을 도모합니다.
암기력 게임: 뇌 활성화와 기억력 향상
암기력은 뇌 활성화와 밀접한 관련이 있습니다. 아래에는 가족 모두가 함께 즐길 수 있는 암기력 게임을 소개합니다.

 

암기력 게임:

20개의 단어를 불러드립니다.
종이와 연필 또는 볼펜을 사용하여 단어를 암기합니다.
단어를 잊지 않도록 노력하고, 몇 개나 기억했는지 적어보세요.
결과에 따라 뇌 활성화 정도를 확인할 수 있습니다.
연령별 정상 기준:

• 30대: 16개 이상
• 40대: 14개 이상
• 50대: 12개 이상
• 60대: 10개 이상
• 70대: 8개 이상
• 80대: 6개 이상

 

이러한 게임을 통해 가족의 뇌 활성화를 도모하고 뇌 건강을 챙기는 데 도움이 됩니다. 물론, 부모님의 뇌 건강을 위해 정밀 검사를 고려하는 것도 좋은 아이디어입니다. 가족 모두가 뇌 건강을 함께 챙겨보는 것은 어떨까요?

 

 

 

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