꼬리뼈 주변 통증, 꼬리뼈 통증의 원인 총정리!

오늘은 참 많은 빈도로 발생하는 꼬리뼈 주변 통증, 어떤 이유로 생기셨는지 짚어보고 진단 방법과 치료 방법을 어떻게 하는지 알아보도록 하겠습니다. 꼬리뼈 주변 통증에는 다양한 원인에 대해서 알아보고 어떤 치료나 진단이 필요한지 알아보겠습니다. 

 

 

 

1. 꼬리뼈의 정의

꼬리뼈는 3개에서 5개의 척추 뼈가 유합 해서 형성된 작은 삼각형 모양의 척추입니다. 불규칙한 모양의 뼈들이 유합 된 형태고 척추의 가장 아랫부분에 자리하고 있습니다. 등, 허리, 골반 하고 연관되어 있기 때문에 오랜 시간 잘못된 자세로 앉거나, 주저앉아서 엉덩방아를 찢는 등의 외부 충격이 있을 때 꼬리뼈에 통증이 있을 수 있습니다. 

 

 

2. 꼬리뼈가 아플 때 발생할 수 있는 질환?

꼬리뼈 통증은 좌식 생활을 많이 해서 생기는 디스크의 연관 증상으로 발생하는 꼬리뼈 통증이 빈도적으로 많지만 실제 외상이나 골절로 인해서 생기는 꼬리뼈 통증 또 종양이나 암과 같은 Red Flag Sign, 큰 질병은 아니지만 불편한 좌골점액낭염까지 매우 원인이 다양합니다. 원인이 명확하게 분류되지 않는 경우도 있어서 감별 진단이 쉽지는 않습니다.

 

 

3. 꼬리뼈 통증의 원인

1) 꼬리뼈 골절
꼬리뼈 통증의 대표적인 원인은 꼬리뼈 골절입니다. 엉덩방아를 찧은 후에 통증이 지속되는 경우에 의심해 볼 수 있는 질환인데, 꼬리뼈 골절은 엑스레이에서도 확인이 가능합니다. 하지만 미세 골절이 있는 경우라면 갈비뼈의 미세 골절처럼 초기에는 엑스레이에서 잘 확인이 되지 않을 수 있는데 증상이 아주 오랫동안 지속되는 경우에는 mri 촬영을 시행하기도 합니다. 골절이 생긴 꼬리뼈를 방치하게 되면 향후 꼬리뼈가 유합 되지 않거나, 또 잘못된 형태로 붙으면서 증상이 만성화될 수 있어 주의가 필요합니다. 엉덩방아를 찧은 후 3일 이상 통증이 지속된다면 병원에 내원해서 정확한 상태를 점검하시고 치료를 받으셔야 합니다.

 

1-1) 꼬리뼈 골절 치료 방법
꼬리뼈 골절의 경우에 수술로 치료를 시행하는 경우는 드뭅니다. 뼈가 자연적으로 잘 붙을 수 있게 하는 것이 가장 중요하고,  꼬리뼈 부위에 이제 압력을 덜 하도록 앉아 있는 시간 자체를 줄이고 앉을 때 의자에 직접 닿지 않도록 도넛 방석을 사용하고 걷거나 뛰는 등의 꼬리뼈 자극이 될 수 있는 상황을 최대한 피하는 게 좋습니다. 통증이 심하다면 주사 치료를 통해서 회복을 빠르게 할 수가 있습니다. 통증은 보통 그런 치료를 하시게 되면 6주 내로 사라지기 때문에 적절한 치료를 전문의와 상의하시는 것이 중요하겠습니다.

 

2) 디스크로 인한 연관증상
디스크로 인한 연관 증상이 빈도적으로 그다음 순서입니다. 
엉덩방아를 찧으면서 발생한 허리 디스크는 주로 충격에 의해서 요추부 5번, 천추 1번에 호발 하는 경우가 많은데 이 경우 디스크성 요통과 유사하게 앉거나 압력이 증가하면 아플 수 있습니다. 이 경우 초기에 엑스레이만 촬영한다면 디스크 유무를 알 수가 없어서 놓지는 경우가 많고 여기서 더 진행하게 되면 디스크성 요통이 지속돼서 다리를 저리거나 앉지 못해서 병원에 오시는 경우가 많습니다. 꼬리뼈 통증이 만약에 한 달 이상 지속이 된다고 하시면 검사를 시행해서 원인을 정확히 아는 것이 중요하겠습니다. 결국에는 기간이 오래 되게 되면 정밀 검사를 통한 확진 검사가 중요한 것 같습니다.
 
이렇게 다치거나 하지 않아도 꼭 이렇게 오래 앉아 있는 사무직에서도 이런 꼬리뼈 통증이 잘 생기기도 합니다. 오랫동안 앉아 있으면서 디스크의 압력이 올라간 상태가 되면 꼬리뼈 통증을 호소하기가 쉽고, 오래 앉아 있으면 아프지만 걷거나 돌아다니면 증상이 줄어드는 호전되는 그런 경과를 호소할 수 있습니다..

3) 좌골점액낭염
오래 앉아 있어서 발생하는 좌골점액낭염 같은 질환이 또 있겠습니다. 이 질환은 이제 엉덩이 좌골 주변 조직인 점액낭에 염증이 생기는 질환인데, 특별한 외상이 없음에도 오랜 시간 한 자리에 앉아 있어야 하는 사무직이나 운전기사분들에게 많이 발생하는 것으로 알려져 있습니다. 엉덩이 부분에 이제 근육층이 얇은 분들에게도 쉽게 나타날 수가 있고 외상적인 원인으로는 농구 선수들에게서 발생할 수 있다고 알려져 있습니다. 딱딱한 좌석에 이제 계속 앉아 있으면 꼬리뼈 부분에 계속해서 압력이 가해지게 되고 그런 부분 주변에 좌골점액낭염이 이제 염증이 생겨서 질환이 발생하게 됩니다. 좌골점액낭염은 앉을 때마다 점액낭의 염증이 좌골 신경을 압박하는 경우가 생기게 되고, 꼬리뼈 통증과 더불어 허리디스크의 방사통과 유사한 다리 저림 증상이 생길 수 있게 돼서 허리 디스크로 오인하기도 합니다. 좌골 점액낭염은 앉아 있을 때 통증이 심하고 걷거나 서 있을 때는 통증이 사라져서 질환을 좀 방치하게 되는 경우가 흔합니다. 좌골점액낭염을 치료하지 않고 방치한다면 천장관절 증후군이나 고관절 질환까지 발생하는 경우가 더 있기 때문에 증상이 발생하면 검사를 통해 질환을 확진하고 치료를 시행하면 치료 기간이 짧아집니다.


오늘은 이렇게 다양한 꼬리뼈 주변 통증에 대해서 원인에 대해 알아보았습니다. 외부적인 충격이 없더라도 자세가 올바르지 않을 경우 꼬리뼈에 압력이 가해지면서 통증을 유발할 수 있다는 걸 알아보았고, 또한 임신 또는 출산을 한 여성의 경우에는 출산 때 이완되고 약화된 인대가 원래 기능을 회복하지 못하고 약해졌을 때 꼬리뼈 통증이 생길 수 있다는 것도 알아두시면 좋을 것 같습니다. 그리고 직접적인 엉덩방아 및 충격에 의해서도 통증이 발생할 수 있었다는 것을 말씀드렸습니다. 이상 포스팅을 마치겠습니다. 감사합니다.

 

 

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