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생활정보179

얼굴 하얘지는법, 지금 당장 실천할 수 있는 방법 안녕하세요. 오늘은 피부가 하얗게 되고 싶은 모든 사람들의 염원을 자세하게 설명해 드리겠습니다. 우선 피부가 하얗다는 게 무엇일까요? 피부과적으로 조금 어려운 내용입니다. 피부의 색깔을 결정하는 건 크게 세 가지가 있어요. 하나는 표피에 있는 멜라노 사이트에서 그리고 멜라닌 색소에 의해서 결정되는 색소, 그다음에 진피에서 보여주는 케라틴의 색깔 혈관에서 확장되면 붉은 색깔 이 세 가지를 합쳐서 피부의 색깔을 결정하게 됩니다. 그중에서 가장 중요한 거는 멜라노 사이트에서 결정되는 피부의 색소죠? 피치패트릭이라는 의사가 여러 가지 나눴습니다. 1부터 6번까지 1~2번은 백인, 3~4번은 아시안, 5~6번은 주로 흑인이 되겠습니다. 우리나라 사람 중에서는 주로 3~4번이 있게 되는데 숫자가 낮으면 낮을수록 햇.. 2023. 5. 28.
스테인레스 연마제 제거하는 방법 스테인레스 제품을 구입하셨다면 연마제를 꼭 제거하고 사용하세요. 연마제는 표면을 깎거나 평활하게 하기 위하여 사용하는 경도가 높은 재료를 말합니다. 스테인레스 제품은 거친 표면을 매끄럽게 하는 공정을 거치는데요. 이때 사용하는 것이 연마제입니다. 공장에서 출고 전에 연마제 제거 세척을 한 번 하지만 침전되서 미세한 틈 사이에 껴 있는 연마제는 사용하시기 전에 반드시 제거해 주셔야 됩니다. 스테인레스 펜을 손으로 만진 후에 확인하면 육안으로 연마제를 확인하기는 어렵습니다. 그래서 주방 세제로만 한 번 세척한 후에 사용하신 경우도 많을 거고요 또 냄비나 솥은 스테인레스 프라이팬에 비해서 연마제를 제거하는 영상과 자료 홍보가 부족합니다. 저는 연마제에 대해 알고 난 후에는 새 제품은 반드시 연마제를 제거하고 .. 2023. 5. 20.
바세린으로 블랙헤드 제거하는 방법 안녕하세요. 폭발하는 피지와 블랙 헤드로 고민하시는 분들 많으실 것 같아요. 오늘은 누구나 집에 하나쯤은 있는 바세란! 바세린으로 블랙헤드를 없애는 방법이 무엇인지 알아보도록 하겠습니다. 바세린으로 블랙헤드 제거하는 방법 1. 먼저 바세린을 코에 듬뿍 발라주세요. 2. 그 위를 랩으로 덮어줍니다. 3. 그 위에 데워진 스팀 타월을 한 번 더 덮어주고 약 15분정도 기다려줍니다. 4. 랩을 제거하고 휴지나 면봉으로 살살 닦아내면서 블랙헤드를 제거해줍니다. 5. 마지막으 찬물로 세안내서 모공을 닫아줍니다. 이렇게 일주일에 두 번 정도 반복해주시면 코의 블랙헤드가 깨끗하게 제거됩니다. 다가오는 여름 블랙헫드 없는 예쁜 피부 만드시길 바라겠습니다. 감사합니다. 2023.04.04 - [건강정보] - 경옥고 가격.. 2023. 5. 18.
출생신고서 열람, 필요서류, 기간, 신청방법, 과태료까지 AtoZ 안녕하세요. 오늘은 우리 아이가 태어나자마자 첫 번째로 해야 되는 바로 출생 신고에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 출생 신고를 하려면 뭐가 필요할까요? 1. 이름(한자 이름까지) 2. 출생증명서 3. 신고자 신분증 4. 통장(혹은 통장사본) 1. 이름 아기 이름을 짓고 나면 그 이름에 맞는 한자 표기도 미리 준비해서 가셔야 합니다. 특히 해당 한자가 우리나라 인명사전에 있는 한자여야 한다는 점이 굉장히 중요합니다. 물론 아기 이름이 한글 이름이어서 그냥 한글 이름으로만 등록하시는 경우에는 한글만 등록하시면 됩니다. 하지만 의외로 아기가 크고 나면 아이 이름에 한자 이름을 병기하려고 하는 경우가 많다고 합니다. 이런 경우에는 다시 또 개명 절차를 밟아야 된다고 하죠. 그래서 요즘은 애초에 등록할 때 심사숙.. 2023. 5. 11.
2023 전기차 보조금 달라진 혜택 꼼꼼히 체크하세요 안녕하세요. 최근 환경부가 2023년 전기차 보조금 개편안을 발표했습니다. 지난해와 비교해서 보조금 지원 상한선과 규모 등이 달라졌으며 주요 인센티브 보조금도 새롭게 추가되었습니다. 구체적으로 어떻게 개편되었는지 상세히 소개해 드리고자 합니다. 2023 전기차 보조금 먼저 국비 보조금 100% 지급 기준의 변화입니다. 작년까지 승용 전기차 기준 보조금 100% 지급은 차량 가격이 5,500만 원 미만인 경우에만 해당되었습니다. 그러나 세 개편안에 따르면 5,700만 원 미만의 전기차로 약 200만 원가량 상향 조정되었는데요. 최근 원자재 가격 급등에 따른 배터리 가격 인상 등의 이유로 보조금 전액 지급 기준을 200만 원 인상한 것으로 볼 수 있습니다. 다만 지난해 최대 700만 원이었던 국비 보조금을 .. 2023. 5. 10.
인스타 프로페셔널 계정 취소 안녕하세요. 다양한 이유로 인스타 프로페셔널 계정을 이용하시는 분들이 많이 계신데요. 더 이상 필요하지 않거나 다른 계정을 새로 만드는 경우 등 인스타 프로페셔널 계정을 취소하고 싶은데 방법을 모로고 계시는 분들이 계신 거 같아서 오늘은 제가 인스타 프로페셔널 계정 취소 방법을 알려드리도록 하겠습니다. 인스타 프로페셔널 계정 취소 프로페셔널 개정 취소는 버튼 다섯 번만 누르면 되는 아주 쉬운 작업입니다. 사진을 보면서 그대로 따라해 보시면 될 것입니다. 1. 먼저 본인의 인스타 프로필 맨 위 오른쪽에 밑줄 세 개가 그려져 있는 것을 누르시면 됩니다. 2. 그 밑줄 세 개를 누르면 톱니바퀴처럼 생긴 '설정' 칸이 나오죠? 그것을 누르세요. 3. 그다음 '계정'이라는 칸에 들어가시면 됩니다. 4. 조금 밑에.. 2023. 5. 7.
2023년 연차수당 계산법 안녕하세요? 오늘은 연차 휴가와 연차 수당 개선법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 연차가 좀 많이 어려운가 봐요. 사실 연차라는 게 사업장마다 또는 각 근로자별로 특수성이 있어서 구체적인 연차 휴가와 연차 수당을 산정해 드리기 어려운 측면이 있습니다. 그도 그럴 수밖에 없는 게 연차 휴가는 근로자 근속 연수에 따라 발생 연차 갯수가 다르고 사업장 보호 관리 방식에 따라 회계연도 또는 입사일 기준으로 부여하는 경우에 동일한 날짜에 입사했다 하더라도 연차의 차이가 있으며 각 사업장별로 연차 외에 별도의 유급 휴가를 주거나 연차 대체를 하는 경우 등 연차와 관련한 모든 부분을 일일이 체크하여 발생 연차 휴가 개수와 연차 수당을 계산하는 데 무리가 있을 수밖에 없습니다. 이 점 양해 부탁드립니다. 그래서 오늘은.. 2023. 5. 6.
야간수당 계산기 시급제 월급제에 따른 계산 방법 안녕하세요. 이번 시간에는 야간근로수당에 대해서 알아보고자 합니다. 야간근로수당이란 무엇이고, 그 계산 방법은 어떻게 하면 되는지 차분히 살펴보도록 하겠습니다. 야간 근로란? 우선 야간 근로란 무엇인지 그 정리부터 알아보면 야간 근로는 일출 및 일몰 시간이나 계절적인 요인을 기준으로 하는 것이 아니라 밤 10시부터 다음날 새벽 6시 사이의 근로를 야간 근로라고 합니다. 우리가 흔히 심야 근로라는 말을 쓰지만 이것은 공식적인 용어가 아니므로 야간 근로라고 부르는 것이 좋겠습니다. 야간 근로는 낮과 밤이 바뀌는 근로 환경으로부터 근로자의 건강을 보호하고 재해예방을 목적으로 근로기준법에서는 근로자의 동료와 거부권 행사를 할 수 있도록 규정을 해놓았습니다. 또한 야간 근무에 대한 가산수당을 별도로 지급하도록 규.. 2023. 5. 5.
혓바늘 알보칠 사용법, 원리와 아픈 이유 다른 곳을 다쳤을 때보다 입안을 다치게 되면 다친 것에 대한 걱정과 함께 약을 바르는 걱정도 하게 됩니다. 입안을 다치면 알보칠이라는 약을 발라야 하는데 알보칠은 사용해 보신 분들은 물론이고 사용해보지 않으신 분들도 알보칠이 얼마나 무시무시한지 그 악명에 대해 잘 알고 있을 것입니다. 알보칠은 상처 부위에 단 한 방울만 떨어뜨려도 이것이 과연 치료를 하는 것이 맞는 것인가 하는 생각이 들 정도로 굉장한 고통이 밀려오게 됩니다. 물론 그런 만큼 확실한 치료를 보장하긴 하지만 말이죠. 도대체 알보칠은 어떤 원리로 상처를 치료하길래 이렇게 고통스러운 것일까요? 독일 제약회사가 만든 구내염 치료제인 알보칠은 폴리크레줄렌이라는 성분을 이용해 상처를 치료하는 약품입니다. 폴리크레줄렌은 원래 산부인과에서 질내 염증을.. 2023. 5. 2.
인천공항 단기주차장, 장기주차장 주차요금과 감면혜택 AtoZ 안녕하세요. 여러분 혹시 여행 준비하기 전에 이런 고민해 보신 적 있으신가요? 공항까지는 어떻게 이동하지? 주차 대행을 이용해야 하나 아니면 주차장 안에 주차비는 비쌀 것 같은데.... 저는 그동안 여행을 나갈 때 주로 공항 철도가 편하다고 생각해서 지하철을 이용했지만 오늘은 인천공항 주차장에 대해 한 번 알아볼게요. 인천공항 주차요금 먼저 인천공항 주차장은 크게 두 가지로 나뉩니다. 단기 주차장, 장기 주차장인데요. 단기 주차장은 1일 이내에 단시간(환영, 환송, 방문 등) 이용 차량을 위한 시설이에요. 자동차는 소형 명의로 나뉘고 15인승 이하는 모두 소형차에 해당이 됩니다. 단기 주차장 주차요금은 기본 30분에 1200원이며 추가 15분당 600원씩 증가되고 일 최대요금은 2만 4천 원입니다. 단기.. 2023. 5. 1.
체했을때 지압 방법 4가지 안녕하세요. 속이 그득하거나 혹은 막 아프거나 체했다고 느꼈을 때 속을 뻥 뚫어주는 용한 혈자리에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 다섯 군데를 알려드릴 건데요. 여러분들이 쉽게 편하게 할 수 있는 혈자리들을 골라서 여러분들에 맞게 적용해 보시기 바랍니다. 단 전문적인 치료는 꼭 한의원에서 받으시고요 댁에서 쉽게 나를 관리할 수 있는 목적으로 배운다고 생각하시고 정보를 받아들이셨으면 좋겠습니다. 1. 합곡 첫 번째 혈자리는 보통 한의사들이 별명을 붙인 게 있는데 오천만의 합곡이라는 혈자리입니다. 아마 이 부분을 누르면 속이 불편할 때 편해진다는 느낌은 많은 분들이 알고 있을 거예요. 어느 부분이냐면 두 번째 손가락과 첫 번째 손가락의 마디 부분이 만나서 밑으로 내려가는데 이 부분에서 만나는 부분에 있는 혈자.. 2023. 4. 30.
급똥 참는법 4가지, 배아픔까지 바로 사라지는 방법 오늘 제가 효과 100% 급동 참는 법 알려드리겠습니다. 주제가 약간 지저분하다고요? 하지만 알아두시면 여러분들이 언젠가 한 번은 실제로 써먹을 날이 올 겁니다. 왜 갑자기 버스라든지 지하철 안에서, 꽉 막힌 고속도로에서 배 속에 급한 신호 받으신 적 있으신가요? 뱃속에서 천동 치듯이 꾸룩꾸룩꾸룩 거리고 점점 내려가면 더 문제가 심각해지잖아요. 그래서 오늘은 이 급똥의 위기를 넘기는 꿀팁 알려드리겠습니다. 급똥 참는 방법 1. 장문혈 첫 번째로 장문혈을 눌러주십시오 장문혈이 어디냐면 새끼 손가락 바깥쪽에서 아래팔뚝 쪽으로 쭉 내려가서 대략 이 손목으로부터 한 9cm 정도 떨어진 데 있는 경혈입니다. 엄지 손가락으로 꾹꾹 장문혈 주변을 눌러주시면 좋습니다. 장문이라고 하는 건 대장, 소장할 때 '장'에다가.. 2023. 4. 29.
코 안고는법 4가지 집에서 간단하게 코골이 탈출하기 안녕하세요. 코골이가 심한 분들 주무시는데 소리 들어보면 소리가 무척 크고 잠깐 숨을 못 쉬시는 분들도 계십니다. 이걸 수면 무호흡증이라고 해요. 수면 무호흡증이 있으면 심혈관계 질환 팀의 우울증 등 일부 질환의 위험도 높아지기 때문에 절대로 그냥 방치해서는 안 돼요 그래서 오늘은 병원에 가지 않고 집에서 간단하게 코골이를 개선하는 방법에 대해 알려드리겠습니다. 코 안 고는 방법 4가지 1. 혀 운동 첫 번째로 알려드릴 방법은 바로 혀 운동이에요. 혀 운동을 해서 혀뿌리 부분과 입 안에 숨 쉬는 통로의 근육 부분을 단련하면 코골이가 상당히 개선되는데요. 관련 연구에 따르면 혀 운동은 석 달만 열심히 해도 코 고는 빈도가 36%, 코골이 소리 크기도 무려 99%가 줄어드는 것으로 나타났어요. 간단하게 할 .. 2023. 4. 27.
딸꾹질 멈추는법 3가지와 딸꾹질하는 이유 안녕하세요. 오늘은 딸꾹질은 왜 생기는 건지, 어떻게 하면 딸꾹질을 멈출 수 있는지 한번 알아보려고 합니다. 딸꾹질은 한 번 생기면 멈추는 데 오래 걸리기도 하고 중요한 상황에서는 더욱더 골칫거리가 되는데요. 심지어 어떤 사람은 무려 몇십 년간 딸꾹질이 멈추지 않았던 적이 있다고 합니다. 딸꾹질이란? 딸꾹질이란 영어로 hiccup이라고 합니다. 딸꾹질을 할 때 내는 소리인 hic과 기침인 cough가 합쳐져서 만들어진 용어예요. 딸꾹질은 1분에 수차례 발생하는 횡격막의 불수의적인 경련에 가까운 운동이라고 정의할 수 있어요. 이 말은 딸꾹질은 횡격막의 수축에 의해 생긴다는 말인데요. 이러한 횡격막이 수축하면서 폐로 공기가 유입되는 순간 동시에 성대가 닫히게 되면 폐로 들어오던 공기의 흐름이 끊기면서 '힉'.. 2023. 4. 26.
드라이아이스 버리는법 변기에 버리면 생기는 일 코로나19로 신선식품도 온라인으로 주문해 배달해 먹는 가정이 많죠. 보통 냉동식품이 배송될 때에는 식품이 녹는 것을 막기 위해서 아이스팩이나 드라이아이스가 들어 있는데요. 아무 곳에나 버리면 위험합니다. 드라이아이스란? 드라이아이스는 이산화탄소를 압축 냉각해서 만든 것으로 온도는 영하 78도 이하입니다. 피부에 닿으면 동상을 입을 수 있어 맨손으로 만지지 말아야 합니다. 또 환기가 안 되는 실내에 두면 드라이아이스가 기체로 변해 이산화탄소량이 늘어나면서 산소가 부족해지고 이산화탄소 중독을 유발해 두통과 호흡 곤란, 구토 증세가 나타날 수 있습니다. 드라이아이스 변기에 버리면? 드라이아이스를 변기에 버리고 물을 바로 내리는 것도 위험한데요. 이산화탄소량이 급격히 늘어나 화수관 내부 압력이 올라가 자칫 간이.. 2023. 4. 25.
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