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타트체리 효능과 부작용, 과일계의 다이아몬드라 불리는 타트체리 총정리! 타트체리는 과일 중에서 제일 예쁜 과일로 남녀노소 호불호가 거의 없는 과일이라고 합니다. 타트체리는 체리의 품종 중에 하나로 일반 체리보다 신맛이 조금 더 강하다고 하며 요즘 타트체리 효능이 주목받아 사람들의 많은 관심을 받고 있습니다. 타트체리의 신맛을 내는 성분이 나쁜 콜레스테롤을 제거하는 데 효과적이라 합니다. 요즘 같은 코로나 시대에 면역력에도 좋은 타트체리 효능과 부작용 등에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 타트체리의 효능 1) 염증 해소에 효과 육류를 많이 섭취하는 현대인들은 각종 염증 질환에 시달리게 됩니다. 타트체리에 포함된 안토시아닌이라는 물질은 우리 몸에 생긴 염증을 제거해 줄 뿐만이 아니라 통증을 줄이는 데도 효과가 있습니다. 또한 염증들이 몸에 쌓이면 암에 노출될 뿐만 아니라 통.. 2022. 9. 9.
미숫가루 타는법, 미숫가루 맛있게 먹는법 3가지! 미숫가루 한 봉지면 여름 내내 입이 즐겁고 시원하게 보낼 수 있습니다. 미숫가루는 대접이나 사발에 타서 먹는 게 과학적 증거는 없지만 확실히 더 맛있다고 느껴집니다. 생활용품점에서 쉽게 구할 수 있는 셰이크 텀블러를 이용하면 좀 더 쉽고 빠르게 만들어 먹을 수가 있습니다. 오늘은 미숫가루 타는 법, 미숫가루 맛있게 먹는 법 3가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 기본 미숫가루 우리가 알고 있는 가장 흔한 미숫가루의 맛은 미숫가루와 설탕을 2:1 비율로 해서 타시면 됩니다. 평소 단맛을 싫어하시면 3:1 비율로 탄 후에 맛을 보고 추가로 설탕이나 꿀을 더 넣으시면 됩니다. 이제 여기에 미숫가루를 넣은 양만큼 뜨거운 물을 넣고 풀어줍니다. 뜨거운 물을 넣으면 잘 풀어지지만 찬물을 넣으면 점심때 시작해서 .. 2022. 9. 9.
루미큐브 하는법, 보드게임 최강좌 루미큐브 규칙 총정리! 세상에서 가장 재미있는 게임 루미큐브, 딱 두 가지 규칙만 알면 할 수 있습니다. 오늘은 류미 큐브 하는 법, 류미 큐브 규칙에 대해 설명드리도록 하겠습니다. 1. 류미 큐브 규칙 1) 첫 번째 규칙은 색깔이 다른 똑같은 숫자 3개나 4개를 모으는 것입니다. 이런 걸 그룹이라고 합니다. 3ㅣ 3ㅣ 3ㅣ 이렇게 각각 다른 색깔들로 같은 숫자들을 모으면 됩니다. 세 개 이상 가능하고 네 개도 됩니다. 모두 다른 색이어야지 같은 색이 중복되면 안 됩니다. 3ㅣ3ㅣ3ㅣ (x) 2) 두 번째 규칙은 색이 같은 연속된 숫자 3개 이상을 모으는 것입니다. 이것을 연속이라고 합니다. 1ㅣ2ㅣ3ㅣ4ㅣ이렇게 같은 색깔의 숫자 3개 이상, 4개 또 5개, 6개 다른 색이 하나라도 있으면 안 됩니다. 1ㅣ2ㅣ3ㅣ4ㅣ 루미큐브.. 2022. 9. 8.
가을여행지, 가을에 가면 좋은 국내여행지 BEST 4 ! 벌써 선선한 바람이 부는 계절 9월이 되었습니다. 가을 여행지, 가을에 가면 좋은 베스트 여행지 오늘은 또 줄이고 줄여서 네 곳을 선정해 보았습니다. 1. 고창/ 영광/ 함평 꽃무릇 기행 오늘 첫 번째로 소개해 드리는 여행지는 특정 지역이 아닌 꽃무릇 여행이라는 테마로 고창, 영광, 함평 이 세 개 지역을 한꺼번에 소개해 드릴까 합니다. 꽃과 잎이 따로 피어 서로 만나지 못하는 슬픈 사연의 붉은 상사화 9월의 산사의 피는 꽃 꽃무릇, 돌 틈에서 나오는 마늘종 모양을 닮았다고 해서 석산화라고 불리는 꽃입니다. 9월이 되면 어김없이 산사를 붉게 물들이는 이 아름다운 꽃무리를 만날 수 있는 우리나라 대표적인 사찰 세 곳이 바로 고창 선운사, 영광 불갑사, 함평 용천사입니다. 공교롭게도 이 3곳이 차로 1시간 .. 2022. 9. 8.
숙취해소법, 숙취해소에 좋은 음식 알아보기! 오늘은 과음하고 나서 숙취로 힘들 때, 숙취해소법에 대해 알려드리겠습니다. 술은 우리 몸에 들어와서 독이 됩니다. 알코올은 간에서 알코올 분해 효소의 작용으로 아세트 알데하이드가 되는데, 이게 구토와 어지러움증을 일으킨다고 알려져 있습니다. 술 때문에 생긴 독소를 해독하는 과정에서 비타민, 미네랄, 수분 같은 영양소가 많이 소모됩니다. 특히 마그네슘이 많이 소모됩니다. 술 많이 드시는 분들은 만성적으로 마그네슘 결핍이 생겨서 혈관도 딱딱해지고 심장에도 무리가 간다는 것을 꼭 기억하고 계셔야 합니다. 숙취를 풀어보겠다고 술 마신 다음 날 해장술이 끼어드시는 분들이 있는데, 절대 좋지 않습니다. 밤새 시달리는 간장이 또 시달리게 하면 나중에는 반응이 시들어 버릴 겁니다. 1. 칡 동의보감에는 술독을 풀어주는.. 2022. 9. 7.
석류 효능 BEST 5 와 석류 부작용에 대해 알아보자! 석류는 여성 건강에 좋기로 잘 알려진 과일로 실제로도 여성분들에게 좋은 효능들이 많이 있습니다. 석류의 원산지는 이란으로 고대 페르시아에서는 석류를 생명의 과일 또는 지혜의 과일이라고 불렀다고 합니다. 중국 최고의 미인으로 꼽히는 양귀비와 클레오파트라도 젊은 피부를 유지하기 위해서 석류를 매일 먹었다는 이야기도 있습니다. 석류가 우리나라에 처음 들어온 것은 고려 시대에 중국을 통해 들어왔다고 합니다. 시중에 판매하는 섬유 음료의 경우 달달한 맛이 나는데 순수한 석류의 경우 신맛과 떫은맛이 납니다. 석류 효능을 제대로 느끼기 위해서는 석류즙 형태나 과육 그대로 섭취하시는 게 좋다고 하니 참고 가입니다. 그럼 석류 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 석류의 효능 1) 피부 미용 석류에는 몸에 유해한 .. 2022. 9. 7.
네이버 럭키투데이, 스마트스토어 럭키투데이 신청방법 총정리! 오늘은 네이버 럭키투데이, 스마트 스토어에서 무료로 광고를 진행해 할 수 있는 방법에 대해서 소개를 해드리려고 합니다. 바로 럭키투데이 입니다. 이미 알고 계시는 분들은 많이 계시겠지만 또 모르시는 분들도 계실 겁니다. 모르시는 분들을 위한 포스팅을 해보도록 하겠습니다. 1. 럭키투데이란? 럭키투데이는 판매자가 판매 중인 한 가지 상품을 특가로 가격을 설정을 한 후 네이버 쇼핑의 특정 위치에 노출이 되는 일종의 이벤트 상품이라고 보시면 되겠습니다. 혹시 상품의 마진율이 낮아서 럭투 진행을 고민하고 계시는 분들도 계실 겁니다. 상품의 마진율을 낮추지 않고 기존 가격 그대로 진행을 할 수 있는 꿀팁도 잠시 후 공개합니다. 2. 럭키투데이 진행 기간? 럭키투데이의 진행 기간은 3일~7일까지 이며, 기간 동안 .. 2022. 9. 6.
냄비밥 하는법, 냄비밥 누룽지 맛있게 하는 방법! 밥이 맛있으면 열 반찬 부럽지 않습니다. 진수성찬으로 한상을 차려도 밥이 맛없으면 소용이 없습니다. 오늘은 우리 밥상에서 가장 기본이 되는 밥 맛있게 짓는 법을 알려드리도록 하겠습니다. 1. 밥 지을 만큼의 쌀을 준비합니다. 3인 기준 쌀 컵 3컵입니다. 쌀은 3~4번 씻는데, 처음 헹군 물을 바로 버리고 두세 번째는 너무 강하지 않게 조물조물 씻어냅니다. 2. 이제 쌀을 불릴 차례입니다. 씻은 쌀은 물에 담그지 않고, 체에 밭쳐서 30분 동안 불립니다. 쌀에 남아 있던 수분으로 쌀을 불리는 것입니다. 물에 담가 두면 쌀의 상태에 따라 물을 제각각 흡수하기 때문에 밥물을 잡기도 어렵고, 맛있지 않습니다. 또 밥이 완성된 뒤 쌀알 모양이 일정하지도 않습니다. 맛있는 밥을 지으려면 체에 밭쳐서 남은 수분으로.. 2022. 9. 6.
강아지 옥수수 먹어도 되나요? 강아지가 먹으면 안되는 채소 4가지! 강아지 옥수수 먹어도 되나요? 강아지에게 많이 먹으면 안 되는 채소를 알려드리겠습니다. 강아지는 사람과 마찬가지로 잡식성 동물이지만 많이 주면 좋지 않은 야채가 몇 가지가 있습니다. 이번에 소개하는 야채들은 많이 먹을수록 몸에 악영향을 미칠 가능성이 있으므로 먹일 때 조심해야 합니다. 1. 시금치 시금치는 사람에게 있어 매우 영양가가 있는 채소로 유명합니다. 그런 이미지 덕분에 강아지에게 먹이고 싶다는 생각을 하는 견주들이 많을 것입니다. 강아지에게 시금치 줄 때 몇 가지 주의사항이 있습니다. 먼저 시금치는 강아지에게 소화가 힘든 채소이므로 강아지에게 먹일 때에는 소화에 도움이 되도록 잘게 잘라서 먹여주시는 것이 좋습니다. 또한 시금치는 요로 결석의 원인이 되는 수산이 많이 포함되어 있습니다. 생으로 시.. 2022. 9. 5.
충남 가볼 만한 곳, 충남 겹벚꽃 명소 BEST 4! 추운 겨울이 지나면 따뜻한 봄을 알리는 많은 봄꽃이 피고 그 봄꽃 중에 벚꽃은 늘 마음을 설레게 하는 것 같습니다. 그러나 그 벚꽃은 10여 일 잠깐 피고 지어 타이밍이 맞지 않으면 볼 수 없어 다음 해에 볼 기약을 다짐하며 아쉬움을 남기기도 합니다. 그 아쉬움을 달래줄 벚꽃 꽃이 아직 남아 있습니다. 홀 벚꽃이 지고 그제야 겹겹이 겹쳐 더욱 풍성하고 화려함을 뽐내는 진분홍빛 겹벚꽃을 만날 수 있는 충남 겹벚꽃 명소 4곳, 충남 가볼 만한 곳을 소개해 드리겠습니다. 1. 천안 각원사 동양 최대의 청동 불이 있는 천안 각원사입니다. 각원사는 재일교포 각연거사(覺然居士) 김영조(金永祚)의 시주로 1977년 5월에 세워졌으며, 높이 12m, 둘레 30m, 무게 60톤에 이르는 거대한 청동 아미타불상과 엄청난 .. 2022. 9. 5.
타이레놀 500 효능, 타이레놀 복용방법과 타이레놀 복용 시 주의사항 편의점에서도 쉽게 구입할 수 있는 안전상비의약품인 타이레놀에 대한 포스팅입니다. 오늘은 타이레놀 500 효능과 타이레놀을 언제 복용하면 좋을지에 관하여 설명해 보도록 하겠습니다. 타이레놀의 성분은 아세트아미노펜이기 때문에 아세트아미노펜이라는 성분명으로 설명을 이어나가겠습니다. 1. 타이레놀 효능 간단하게만 설명하자면 아세트아미노펜은 해열 진통제이기 때문에 해열, 열을 내리고 진통, 통증을 진정시킬 때 복용할 수 있겠습니다. 조금 더 자세히 설명해 보겠습니다. ① 몸살 기운이 있을 때는 열과 근육통을 동반하게 되는데, 종합 감기약이나 몸살감기약에는 기본적으로 아세트아미노펜 성분이 들어가는 경우가 많습니다. 백신 접종 후 몸살 기운에도 타이레놀을 복용할 수 있습니다. ② 두통이나 치통, 관절통, 생리통, 요.. 2022. 9. 4.
의료 보험 피부양자 등록, 피부양자 등록 시 첨부서류 총정리 오늘은 의료 보험 피부양자 등록 시 필요한 첨부 서류에 관해 설명드리겠습니다. 가족관계 서류 제출 요청, 서류 발급 시 주의사항, 가족관계별 청구서류 Q&A 순서로 말씀드리겠습니다. 1. 가족관계 서류 제출 요청 이유 국민건강보험법 시행규칙 별표 1의 2에 보면 피부양자 자격의 인정 기준 중 소득 및 재산 요건에 의해 피부양자가 되려는 사람이 기혼자인 경우 부부 모두 소득 요건을 충족해야 하는데 소득 재산 자료와 달리 공단은 혼인 관련 정보를 보유하고 있지 않습니다. 따라서 등본상 본인 배우자 등으로 명확히 확인할 수 있는 분 외에는 서류를 제출해 주셔야 배우자 여부를 확인할 수 있습니다. 이에 가족관계 증명서와 혼인관계 증명서 제출을 요청하고 있습니다. 2. 첨부 서류 발급 시 주의해야 할 사항 ① 모.. 2022. 9. 4.
마테차 효능 9가지, 마테차 부작용 잘 알고 먹자! 마테차는 브라질, 아르헨티나 등 남미 지역에 많은 감탕나무에 속하는 마테나무의 잎을 말려서 만든 차입니다. 마테차에는 폴리페놀, 비타민B, 비타민C, 사포닌 성분 등이 풍부하게 들어있습니다. 오늘은 마테차 효능에 대해 알아보도록 하겠습니다. *마테차의 효능 1. 다이어트 마테차에는 클로로겐산, 크산틴 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이는 체내 지방의 축적을 억제하고, 체지방을 연소해 주는 효능이 있어서 다이어트 시 섭취하면 좋습니다. 2. 노화방지 마테차에는 폴리페놀, 사포닌, 비타민C 성분이 풍부한데, 이는 항산화 작용을 통해서 피부 노화를 방지해줍니다. 또한 피부 염증을 완화하고 깨끗하고 탄력 있는 피부를 만들어 줍니다. 3. 빈혈 개선 마테차에는 철분 성분이 풍부하게 들어있습니다. 이는 혈액을 생성하.. 2022. 9. 3.
강아지 토하는 이유, 강아지가 구토하는 이유 5가지 안녕하세요. 견생 20세 시대(犬生 20歲 時代) 오늘은 가장 흔한 소화기 증상인 강아지 토하는 이유, 강아지 구토하는 이유 다섯 가지에 대해서 알려드리겠습니다. 1. 구토란? 구토란 위나 십이지장의 내용물이 도출되어 나오는 것을 의미합니다. 구토는 하나의 증상일 뿐 질환은 아닙니다. 다들 구토 한 번쯤은 해보셨을 겁니다. 술을 많이 먹고 나서 토하거나 아니면 음식이 체에서 토하는 등 이런 토하는 증상 자체는 하나의 증상이고 원인은 술이 되거나, 상한 음식이 되거나, 과식이 되거나 이런 원인들이 있습니다. 그래서 우리 강아지들도 구토는 하나의 증상이기 때문에 그 원인들을 파악해야 합니다. 사실 이 증상이 구토인지 아닌지부터 구분을 해야 합니다. 역류(Regurgitation) 음식물을 바로 먹자마자 바로.. 2022. 9. 3.
실업 급여 금액 계산기, 실업급여 수령액, 수령기간 간단하게 계산하기! 요즘 가장 이슈 되는 것이 바로 실업급여입니다. 권고사직으로 인해 퇴사를 하게 되면 나라에서 일정 기간 동안 지급해 주는 실업급여가 굉장히 생활에 도움을 줍니다. 오늘은 과연 권고사직으로 퇴사를 했을 때 실업급여를 얼마를 받을 수 있을지, 며칠간 받을 수 있을지에 대해서 간단히 알려드리겠습니다. 1. 실업급여 하루치 계산 1일 실업급여액은 퇴사 시 1일 평균 임금의 60%입니다. 우선 이 평균 임금부터 구해봅니다. 평균 임금은 3개월 동안 받은 임금을 달력상 날짜 수로 나눈 금액입니다. 1월부터 3월까지 200만 원을 받았다면 3개월간 받은 임금은 총 600만 원이 될 것입니다. 1월은 31일, 2월은 28일, 3월은 31일로 총 90일 이므로 600만 원을 90일로 나눠주면 66,666원이라는 평균 임.. 2022. 9. 2.
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