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청년주택청약조건, 청년 우대형 주택 ,청약통장의 모든 것! 오늘은 청약 통장 이야기를 해보려고 합니다. 옛날에는 청약저축, 청약부금, 청약예금 이렇게 불리기도 했는데 지금은 주택청약종합저축이라는 이름으로 그 기능이 통일되었습니다. 청약저축, 부금, 예금은 이미 가입 자체가 안 되기 때문에 그냥 편안하게 청약 통장이라고 말씀드리겠습니다. 1. 청약통장이 필요한 이유 물건을 사는 방법은 크게 두 가지가 있습니다. 스타필드에 가서 나에게 필요한 물건을 사는 방법이 있고, 당근 마켓에서 나에게 필요한 물건을 사는 방법이 있을 것입니다. 스타필드에서 물건을 사는 걸 새 상품을 산다라고 이야기하고 당근 마켓에서 물건을 사는 걸 중고 상품을 산다고 이야기합니다. 집도 마찬가지입니다. 새로 만들어진 집을 사거나 아니면 이미 만들어져 있는 집을 사거나 이 두 가지 중에 선택을 .. 2022. 5. 16.
해열제 종류, 특성에 따른 복용 방법과 주의사항 A to Z! 발열은 다양한 상황에 대한 우리 몸의 반응입니다. 무조건 해로운 증상이라고 생각하는 것은 적절하지 않습니다. 따라서 우리 아이에게 열이 났을 때 필요 이상으로 너무 지나치게 걱정을 하실 필요는 없습니다. 실제로 한 논문에 따르면 발열로 응급실을 방문한 아동의 한 20에서 39% 정도는 실제로 응급이 아닌 이유로 응급실을 방문했다고 합니다. 하지만 발열로 인해 우리 아이가 너무 힘들어할 경우에는 해열제를 먹이는 것이 아이에게 도움이 될 수 있습니다. 그렇다면 언제 해열제를 먹여야 될까? 해열제의 적절한 용량은 어느 정도일까? 오늘은 해열제 종류, 특성과 각각의 주의사항에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 해열제의 종류 아이가 먹을 수 있는 해열제에는 세 가지의 성분이 있습니다. 아세트아미노펜, 이부프로펜.. 2022. 5. 16.
곰보배추 효능 9가지! 먹는법 자세히 알아보자! 곰보배추라는 이름 정말 낯설지 않으십니까? 옛날에 곰보배추는 눈이나 밭에서 쉽게 찾아볼 수 있는 잡초였다고 합니다. 하지만 현재 재배를 할 정도로 바뀌게 되었다고 합니다. 곰보배추의 이름이 곰보라고 된 이유는 잎은 곰보 모양처럼 올록볼록해서 마치 얼굴에 난 곰보 자국처럼 생겼다고 해서 곰보배추로 불린다고 합니다. 기관지에 좋은 효능이 있다고 알려진 곰보배추에 대해서 정확하게 어떤 효능이 있는지 또 곰보배추 먹는 법은 어떤 게 있는지 알려드리겠습니다. 1. 곰보배추 효능 1) 폐와 기관지 건강 곰보배추가 유명해진 이유가 바로 폐와 기관지 건강에 도움이 되기 때문입니다. 요즘에는 미세먼지와 기타 여러 가지 이유로 인하여 폐와 기관지의 건강이 안 좋으신 분들이 많을 겁니다. 곰보배추에는 사포닌과 같은 성분을 .. 2022. 5. 15.
국민연금 납부액 계산법, 국민연금 총정리 대한민국 국민이라면 의무적으로 국민연금에 가입하게 됩니다. 의무적으로 가입하는 제도다 보니 생각보다 많은 사람들이 나중에 수령할 수 있는 연금액에 대한 관심을 갖고 있습니다. 오늘은 국민연금 납부액 계산법, 국민연금이란 무엇인지에 대해 총정리해보도록 하겠습니다. 1. 국민연금이란? 국민연금이란 만 18세 이상 60세 미만 국민을 대상으로 하는 노후 연금 제도입니다. 일반적으로 알고 있는 65세 이상부터 사망 시까지 받는 연금은 노령연금이며 이외에도 여러 연금 종류가 있습니다. * 유족연금 사망 시 유족이 받게 되는 연금 * 장애연금 장애가 발생하는 경우 받게 되는 연금 * 사망일시금 사망자의 유족이 없는 경우 생계를 유지하던 자에게 지급되는 사망일시금 * 반환일시금 수급 요건이 되지 않을 경우 일시금으로.. 2022. 5. 15.
침 삼킬때 목 통증, 목감기 일까? 자가진단법 알아보기 목이 칼칼한 느낌, 목이 따끔따끔 거릴 때 목에 뭔가 가시 걸린 것처럼 앞 목감기라고 흔히 표현합니다. 누구나 한 번쯤은 목이 따끔따끔거려서 이비인후과에 내원한 경험은 있을 겁니다. 요즘 같은 시기에 목이 아프면 혹시나 코로나는 아닐까 괜히 주위 눈치가 보이고 아픈 것도 서러운데 위축되죠 그래서 목감기에 대해 정확히 알아보는 시간을 가져보려고 합니다. 오늘은 목감기의 진짜 진단명과 집에서 스스로 할 수 있는 목감기 셀프 진단법을 알려드리려고 합니다. 1. 인두염? 우리가 알고 있는 목감기의 명칭은 인두염입니다. 인두라는 말이 조금 생소할 것입니다. 인두에 대해서 간단히만 알아보면 인두란 혀의 뒷부분에서 식도 사이에 존재하는 통로로 음식물이 지나가기도 하고 호흡할 때 공기가 지나가는 통로이기도 합니다. 이.. 2022. 5. 14.
안압이 높을때 증상, 눈 무거운 느낌, 뻐근함 이유와 눈 피로 푸는법! 꼭 병원에 가야 하는 경우는? 눈이 묵직하고 무거운 느낌 한 번쯤 겪어보신 적 있으실 겁니다. 사람마다 다양하게 표현하는데 누가 눈을 누르고 있는 것 같다거나, 안압이 올라간 것 같다. 또는 눈 뒤가 뻐근하다,라고 말합니다. 하지만 눈을 보면 충혈도 없고 겉에서 볼 땐 멀쩡합니다. 지금부터 대표적인 세 가지 원인과 간단한 해결 방법을 알아보도록 하겠습니다. 그리고 정말 중요한 병원에 빨리 가봐야 하는 경우에 대해서도 알아보겠습니다. 1. 원인 1) 안구건조증 이런 증상을 유발하는 가장 대표적이고 흔한 원인은 안구건조증입니다. 안구 건조증과 무슨 상관이지 하실 수도 있겠지만 눈 표면이 건조하게 되면 검은 동자에 해당하는 각막에 미세한 상처가 생깁니다. 이물감이나 눈 시림과 같이 상처 자체로 인한 증상 외에도 각막에 분포하는 신경은 눈 .. 2022. 5. 14.
폐소공포증, 폐쇄공포증의 진단과 치료법 답답함이라는 게 사람들한테 누구나 다 가지고 있는 부분들이지 않을까 싶은 생각이 듭니다. 그중에도 엘리베이터를 타거나 좁은 공간에 들어있기 때문에 좀 답답하다고 얘기를 하시는 분들이 계십니다. 이런 증상을 폐소 공포증 또는 폐쇄공포증이라고 하는데 오늘은 폐쇄공포증에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 폐소공포증, 폐쇄공포증 이란? 즉 좁은 엘리베이터, 좁은 방 등에 들어가면 견디지 못하고 비명을 지를 수도 있으며 무의식적으로 도피하려는 현상이 생깁니다. 안절부절못하기도 하고 심기(心氣)가 항진하며 때로는 공항(panic)에 빠지기도 합니다. 혹시 닫히거나 좁은 공간에 있을 때 숨이 가빠지고 큰 공포감을 느낄 때, 한두 번 겪는 것이 아니라 이런 공간에 있을 때마다 거의 예외 없이 두려움을 느끼는 분.. 2022. 5. 13.
사랑니발치 시 고통순위 TOP 6! 우리가 사랑니 발치를 하게 되면 어떤 사람들은 사랑이 뽑는데 하나도 안 아팠다는 분들도 있고 죽을 뻔했다 이렇게 말씀하시는 분들도 있는데 개인마다 그걸 참을 수 있는 정도의 차이가 있는 게 아닙니다. 실제로 사랑니마다 난이도의 차이가 있고 그걸 또 느끼게 되는 고통의 차이가 있을 수 있기 때문입니다. 오늘 설명드릴 내용은 사랑이의 위치나 방향에 따라서 개인이 느낄 수 있는 고통의 순위를 한번 간단하게 정리해보려고 합니다. 우리가 사랑니를 빼게 되면 필수적으로 찍는 이제 파노라마 사진이라는 전체 치아가 나오는 엑스레이 사진을 보게 되는데, 거기서 보시면 사랑이의 위치가 어디에 있고 방향이 어떻게 나 있는지 대략적으로 볼 수가 있는데 사랑니 발치할 때 보통의 순위를 여섯 가지 정도로 나눠보겠습니다. 1. 사.. 2022. 5. 13.
육아휴직, 출산휴가, 2022년 달라지는 육아휴직 의 모든것! 많은 언론에서 2022년 육아휴직 급여가 바뀐다고 말합니다. 하지만 구체적으로 어떻게 변하는지 나도 받을 수 있는지 알아보려 해도 속 시원하게 대답해주는 곳은 없어 답답하실 겁니다. 그래서 준비했습니다. 오늘 알아볼 것은 2022년 달라진 육아휴직, 출산휴가 급여입니다. 이번 포스팅에서는 육아휴직 급여 인상 3+3 부모 육아휴직제 아빠 육아휴직 보너스 총 세 가지를 알아보겠습니다. 1. 육아휴직 급여 인상 육아휴직 급여가 인상됩니다. 2021년에는 육아휴직 기간 1년 중 최초 3개월은 월 통상임금 80%로 나머지 9개월은 월 통상임금 50%로 육아휴직 급여가 지급되었습니다. 그러나 2022년 1월 1일부터는 육아휴직 기간 1년 내내 월 통상임금 80%로 육아휴직 급여가 인상됩니다. 2021년 육아휴직급여.. 2022. 5. 12.
무지외반증 교정기 후기, 원인, 치료법, 운동법 총정리! 발 때문에 병원을 찾게 되는 가장 흔한 원인 세 가지를 들자면 발목을 삐끗하는 발목 염좌, 발바닥이 아픈 족저근막염 그리고 엄지발가락이 휘어져 통증을 유발하는 무지외반증입니다. 그중에서 이번에는 엄지발가락에 발생하는 무지외반증 때문에 고생하시는 분들을 위한 포스팅입니다. 원인은 어떤 것이며 예방하려면 어떻게 해야 하는지 치료법과 운동법 등에 대해 말씀드리겠습니다. 1. 무지외반증 이란? 무지 외반증이란 무지 즉 엄지발가락이 외반 바깥쪽으로 휜 상태 또는 변형을 말합니다. 조금 더 자세히 보면 발등뼈를 중족골이라고 하는데요. 두 번째 중족골을 기준으로 첫 번째와 두 번째가 원래는 9도 미만으로 나란하게 있어야 되는데 첫 번째 중족골이 안쪽으로 기울어지면서 그 사이가 V자로 벌어지게 됩니다. 중족골은 안쪽으.. 2022. 5. 12.
전립선비대증치료, 원인, 증상, 치료법 총정리! 전립선은 우리 남성에 있어서 아주 중요한 역할을 하는 장기입니다. 그런데 나이가 들면서 전립선이 커지면서 문제가 되는 질환이 있습니다. 바로 전립선 비대증입니다. 오늘은 전립선 비대증 치료, 증상, 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 전립선 비대증의 증상 전립선 비대증의 가장 큰 문제는 전립선이 방광에서 소변이 나오는 요도 길에 입구를 막고 있어서 전립선이 커지면서 이 요도를 압박해서 소변 장애가 오는 것이 가장 큰 문제입니다. 지연뇨라고 합니다. 첫 소변볼 때 늦어지고 소변이 너무 가늘어지고 소변보다가 중간에 끊기고, 소변도 자주 마르고 또 급박뇨라고 해서 소변을 중간에 참지 못하고 빨리 소변을 봐야 되는, 방광에 민감해지는 이런 다양한 배뇨 관련된 증상이 생기게 됩니다. 1. 첫 소변볼 때 늦.. 2022. 5. 11.
과민성대장증후군, 장이 민감하다면 피해야할 음식 A to Z! 여러분의 장은 건강하신가요? 사실 대장이 과민한 분들이 많으실 겁니다. 그래서 과민성대장증후군이라는 말이 있습니다. 이런 경우는 병원에 가서 어떤 검사를 해봐도 특별하게 기질적인 이상이 없는데도 불구하고 장의 기능이 좀 과민해져 있어, 만성적인 복통이 있다던지 또는 가스가 차는 불편감이 있다던지 또는 설사와 변비 같은 대변 장애가 있는 경우를 말합니다. 근데 이런 경우에는 과민성대장증후군으로 진단이 되고 여러 가지 약들을 처방받게 됩니다. 물론 약으로 증상이 좋아지는 경우도 있지만 정말 중요한 것이 바로 평상시에 식이요법입니다. 많은 전문가들이 과민성대장증후군 환자들에게 권유하는 치료법이 있습니다. 그것이 바로 '로우 포드맵 다이어트(Low FODMAP Diet)'라는 것입니다. 이 저포드맵 식사라는 것.. 2022. 5. 11.
나는 지금 사춘기 일까? 사춘기 테스트, 사춘기를 겪고 있다는 신호 9가지! 사춘기를 겪고 있다는 9가지 신호! 여드름, 첫사랑, 급격한 기분 변화 등 오늘은 사춘기 테스트에 대해 이야기해보려고 합니다. 성장하는 것만으로도 고통스러운데 성인으로 들어가면서 이상하고 당황스러운 일들을 매일 마주하게 될 것입니다. 하지만 걱정하지 않아도 됩니다. 신체 변화에 대한 지식이 많을수록 대처하기도 더 수월합니다. 약간의 차이는 있지만 남자든 여자든 둘 다 어느 순간부터 사춘기를 겪게 된다는 것은 같습니다. 오늘은 사춘기 증상 9가지에 대해 알아보도록 하겠습니다. * 사춘기 시기 여자애들은 10살에서 14살 사이에 사춘기를 겪습니다. 남자애들은 12살에서 16살 사이의 질풍노도의 시기를 맞게 됩니다. 물론 정확히 언제부터 2차 성징이 시작되는지는 유전적 환경적 요인에 따라 개인마다 조금씩 차이.. 2022. 5. 10.
우체국 준등기 조회, 요금, 발송규격 총정리! 간단한 우편물을 하나 보내려고 하는데 일반 우편으로 보내자니 조회가 불가능하고, 등기로 보내자니 가격은 저렴했으면 좋겠을 때가 있습니다. 이럴 때 바로 준등기 우편 서비스를 이용하면 저렴한 가격에 조회가 가능하기 때문에 준등기 우편 서비스를 사용하면 좋습니다. 등기와 일반 우편의 중간 정도의 가격으로 일반 통상처럼 수취함에 투함되지만 등기 통상처럼 접수부터 배달까지의 기록은 제공하는 그런 서비스입니다. 준등기는 반드시 수취인에게 송달되어야 하는 중요 서류는 아니지만 접수부터 수취함 투함까지의 기록은 필요할 때 그런 이제 중간에 있는 그런 우편물을 보낼 때는 준등기로 보내는 것이 매우 합리적인 방법입니다. 오늘은 우체국 준등기란 무엇인지, 준등기 조회, 요금, 발송 규격 등 준등기의 모든 것에 대해 알아보.. 2022. 5. 10.
다마스 차박, 차박으로 유명한 다마스가 전기차 비바로 돌아왔다! 다마스가 전기차로 출시된 거 혹시 알고 계셨습니까? 오늘은 다마스 차박, 요즘은 화물용 보다 차박으로 인기를 끌고 있는 다마스 전기차 비바의 상세 스펙과 사이즈 그리고 가장 궁금해하실 가격까지 같이 한번 살펴보겠습니다. 1. 다마스는? 다마스는 1991년 대우자동차에서 출시된 이래로 많은 소상공인들에게 사랑을 받은 자동차입니다. 1천만 원 안팎의 저렴한 가격과 450kg까지 적재가 가능한 넓은 실내 공간으로 소상공인의 발이라는 별명까지 얻게 되었습니다. 그런데 지속적으로 안전성 문제가 제기가 되었고 결국에는 2021년 최종적으로 단종이 되었습니다. 많은 소상공인들이 다마스 단종에 아쉬움을 남겼습니다. 이러한 니즈를 반영해서 JJ 모터스라는 중견기업에서 다마스의 전기차 버전인 비바를 출시했습니다. 자체 전.. 2022. 5. 9.
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