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건강정보119

오른쪽 뒷골 통증, 왼쪽 뒷골 통증, 뒷머리가 찌릿찌릿, 후두신경통 원인과 치료방법 신경과 진료를 하면서 가장 많이 오시는 분들의 증상 중에 하나가 바로 두통입니다. 두통은 뇌 안에 특별한 구조적 이상이 없는 긴장형 두통, 편두통 같은 1 차성 두통부터 뇌종양, 뇌혈관 질환, 뇌수막염과 같이 명백한 구조적인 이상 혹은 원인이 있는 2 차성 두통까지 정말 다양합니다. 두통 환자분들께 오시면 호소하는 통증의 양성을 정확하게 확인하는 것이 중요한데 뒤통수 중에서 주로 머리 뒤쪽 혹은 옆쪽에서 나타나는 바늘로 찌는 것처럼 톡 쏘거나 혹은 전기가 흐르는 것처럼 찌릿찌릿한 통증을 일으키는 통증이 있습니다. 이러한 신경통을 양성을 호소하는 두통이 바로 후두 신경통이라는 질병인데 최근 스마트폰의 사용으로 경추 통증을 호소하는 분들이 많아지면서 더욱더 흔해지는 것 같습니다. 오늘은 오른쪽 뒷골 통증, .. 2022. 6. 8.
자다가 종아리에 쥐가 나는 이유, 쥐나는(근경련)이유와 치료법 다리에 쥐가 난다. 손발이 뻣뻣해진다. 눈밑이 떨린다 이런 적 있으실 겁니다. 아직도 모든 원인이 마그네슘 부족이라고 생각하신다면 이 글을 끝까지 읽어주시길 바랍니다. 오늘은 자다가 종아리에 쥐가 나는 이유, 쥐 나는(근경련) 이유와 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손발에 쥐가 나는 증상은 의학 용어로 근경련(cramp)이라고 합니다. 갑작스럽게 근육이 딱딱해지면서 꽉 조여지고 통증까지 생기는 증상입니다. 의도하지 않았는데도 수축이 되는 것 입니다. 쥐 나는 것은 근육의 떨림이랑 근경직과는 차이가 있습니다. 쥐가 날 때 가장 먼저 관찰해야 되는 것은 쥐가 전신에 나는지 아니면 종아리 같은 국소적인 부위에만 나는지를 아셔야 됩니다. 이유는 만약에 운동 여부와 상관이 없이 꼭 한쪽 다리에만 특정 부위에.. 2022. 6. 6.
체했을때 손따는 위치, 손따는 것은 진짜 효과가 있을까? 음식을 먹었는데 속이 답답하고 꽉 막힌 느낌이 들며 소화가 잘 되지 않는 증상을 체증 급체 소화 불량이라고 하며 우리는 보통 체했다고 표현합니다. 소화 불량 상태에선 두통이나 메스꺼움 어지럼증이 느껴져 불편하기 때문에 소화제를 먹어 증상을 해결하곤 합니다. 소화제가 없을 땐 나물로 손끝을 찔러 피를 뽑아내는 방식으로 해결하는 경우도 있습니다. 이것을 손을 딴다고 표현하곤 하는데 신기하게 손을 따면 체한 것이 싹 내려가는 느낌을 받게 됩니다. 대체 어떤 원리로 소화 불량을 해결하는 것일까요? 오늘은 체했을 때 손 따는 위치, 손 따는 것은 진짜 효과가 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 체했을때 손 따는 위치 손을 딸 때 찌르는 것은 사람마다 다르긴 한데 보통 엄지손톱이 시작되는 시점, 바깥쪽 아랫.. 2022. 6. 4.
맥박 정상 범위, 심장박동수를 느리게 해서 심장과 심신을 쉬게 하는 4가지 방법 오늘은 맥박 정상 범위와 심장 박동수를 느리게 해서 심장을 쉬게 하는 세 가지 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어떻게 보면 우리 몸에서 가장 혹사당하고 가장 열심히 일하는 장기가 바로 심장입니다. 그래서 심장에 휴식을 주는 것은 매우 중요합니다. 이유 없이 여기저기 굉장히 아프고 힘들고 괴롭고 그런데 이것들 원인을 찾아보니, 그 원인 중에 하나가 빠른 심박 수가 있는 분들 볼 수가 있습니다. 보통 정상의 심박수 60~80회인데 100회 상회하는 분들이나, 120회, 130회까지 올라가시는 분도 있습니다. 어떤 분들은 병원에 와서 측정해봤을 때 평상시에는 괜찮다가 200회까지 올라가시는 것들 이제 목격하시는 분도 있습니다. 때로 병원에서 측정하면 평소보다 더 심박수가 높게 나오는 '백의 고혈압'이 나오.. 2022. 6. 3.
유두가려움증, 유두습진이 있다면 반드시 알아야 할 증상과 단계 유두 가려움증으로 고민하시는 분들이 계실 겁 니니다. 오늘은 유두 가려움증의 대표정인 질환인 유두습진의 증상과 단계에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 유두습진 증상 습진은 피부에 생기는 대표적인 염증성 피부 질환입니다. 특히 유두와 유륜 부위에 발생하는 유두 습진은 여성들의 말 못 할 고민입니다. 이러한 유두습진이 점점 만성화되면서 전신적인 습진으로 발생하는 경우도 빈번합니다. 처음에는 왼쪽이나 오른쪽의 한쪽 가슴에서 시작됩니다. 양쪽의 가슴에서 동시에 시작되는 경우는 드뭅니다. 이렇게 한쪽에서 시작된 작은 사이즈의 유두 습진이 가슴으로 퍼져나가고 배와 등으로까지 퍼져나갑니다. 그리고 팔다리를 비롯한 목과 얼굴에 이르기까지 변신으로까지 퍼지게 됩니다. 이러한 유두습진은 남성에게도 발생합니다. 하지만 압.. 2022. 6. 2.
송곳니 덧니, 교정할때 발치 해야 할까? 성장기나 성인이 돼서도 치아 배열이 좋지 않거나 혹은 부정 교합 등으로 교정하는 분들이 많습니다. 이때 송곳니 덧니를 발치해야 되는지 발치를 한다면 어떤 치아를 발치해야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 송곳니 덧니 발치해도 되나요? 송곳니를 발치하면 안 됩니다. 제 자리에 못났다고 해서 발치를 하면 안 되고, 작은 어금니 발치하고 위에 있는 송곳니를 아래로 내려서 작은 어금니가 있던 위치로 내려야 합니다. 2. 실수로 송곳니를 발치 했다면? 20대 이하 성장기에 있는 아이들은 성장 중이니까 발치를 하게 되면 송곳니가 있던 자리, 즉 인중이 꺼져 보이게 됩니다. 송곳니 자체도 있지만 치아가 있으려면 그걸 덮고 있는 잇몸 뼈가 있어서 볼륨이 나오는 것입니다. 그런데 송곳니를 뺀다면 인중이 꺼져 보.. 2022. 6. 1.
자궁내막증식증치료방법, 원인 치료방법과 재발방지의 모든것! 최근 갑자기 생리양이 많이 늘어났다거나 혹은 부정 출혈이 자꾸 생겨서 병원에 갔는데 자궁 내막이 좀 더 두꺼워져 있다는 진단을 받아보신 적 있으신가요? 바로 자궁 내막이 두꺼워지는 질환이 자궁 내막 증식증입니다. 자궁내막 증식증은 정상적인 자궁에 비해서 내막 자체가 굉장히 많이 두꺼워지는 질환입니다. 1. 자궁내막 증식증의 원인? 이 질환이 왜 생기는지는 여성의 정상적인 자궁 내막의 단계를 조금 보시면 이해하기가 쉽습니다. 정상적인 자궁 내막의 단계는 다음과 같습니다. 생리를 하고 나면 내막이 굉장히 많이 얇아지게 됩니다. 그러다가 배란이 될 때까지 자궁내막이 자라기 시작합니다. 이 시기를 증식 기라고 합니다. 그리고 이 시기는 에스트로겐의 영향력 굉장히 높은 시기 중에 하나입니다. 배란이 되고 나면 그.. 2022. 5. 30.
콜린성 알레르기, 콜린성 두드러기 완치, 원인과 개선방법 총정리! 오늘은 두드러기의 한 종류인 콜린성 두드러기에 대해서 설명을 드리겠습니다. 오랜 기간 콜린성 두드러기로 고생하신 분들은 두드러기를 조절하는 나름의 노하우를 가지고 계신 분들이 많습니다. 일상생활에서 최대한 조절하면서 생활을 하는 것도 중요하지만 근본적으로 개선하는 것이 무엇보다 중요합니다. 1. 콜린성 두드러기란? 콜린성 두드러기는 내 몸의 심부체온이 올라갈 때 발생하는 두드러기입니다. 보통의 두드러기에서는 가려움증이 많이 발생하는데, 콜린성 두드러기는 가려움보다는 따가움이 발생합니다. 바늘로 찌르듯이 따끔따끔하거나 소름 끼치듯이 따갑다고 표현을 하십니다. 그리고 피부에는 붉은색의 자잘한 팽진이나 발진이 나타나게 됩니다. 좁쌀 모양 이거나 땀띠 모양으로 피부에 자잘하게 증상이 올라옵니다. 10분 20분 .. 2022. 5. 29.
생리전 몽우리, 유방통증의 종류와 구별법 오늘은 여성이라면 신경 쓰이는 생리 전 몽우리, 유방 통증의 종류와 어떻게 구별을 할 수 있는지에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 1. 유방통증의 종류 유방 통증은 크게 세 가지 종류가 있습니다. 생리 주기에 따른 호르몬 변화에 따른 유방 통증이 있고, 또 하나는 비주기적인 호르몬 변화가 아닌 어떤 다른 원인에 의해서 생기는 유방 통증이 있습니다. 이 앞에 두 가지는 유방통입니다. 근데 유방 근처에 생긴 통증인데 유방통이 아닌 피부라든지 근육이라든지 심장의 문제가 생기는 유방 외의 통증 이렇게 크게 세 가지로 나눠볼 수가 있습니다. 그래서 이 세 가지를 잘 구별하는 게 사실 중요하고 그 구별에 따라서 또 치료법이나 이런 어떤 것들이 달라지기 때문에 그것을 구별하는 방법이 좀 중요하다고 볼 수가 있습니다. .. 2022. 5. 29.
턱밑멍울이 혹시 암일까요? 자가진단법으로 알아봅시다! 여러분 목에서 뭐가 만져지는 걸 느껴본 적 있으신가요? 한쪽은 볼록하다면 턱밑 멍울, 목 멍울 의심해 보아야 합니다. 1. 목 멍울 이란? 목 멍울은 목 안의 조직에 병적으로 생기는 둥글둥글한 덩이를 일컫는 말입니다. 2. 목의 범위 목은 위쪽으로는 아래 턱뼈 아래쪽으로는 쇄골까지의 범위를 말하며 목 안쪽에 있는 대표적인 랜드마크로는 설골, 갑상연골, 윤상연 골, 흉쇄유돌근 등입니다. 갑상연골은 목을 들어보았을 때 볼록 튀어나와 있는 앞쪽을 이야기하는 것이고 흉쇄유돌근은 목 양 옆의 위에서 아래로 뻗어 있는 큰 근육을 말하는 것입니다. 턱밑 멍울의 위험성은 케바케라고 할 수 있습니다. 3. 멍울의 종류 멍울의 종류를 먼저 나눠보자면 크게 양성과 악성으로 나눌 수 있고 선천성과 후천성으로 나눌 수 있습니다.. 2022. 5. 27.
귀먹먹한증상, 이관기능 장애 원인과 개선 방법, 병원에 가야하는 경우는? 귀 먹먹한 증상은 시간이 지나면 자연스럽게 지나갈 수 있지만 오래가거나 난청이 동반된 증상일 수 있어 주의가 필요합니다. 귀 먹먹함은 가벼운 증상으로 생각할 수 있지만 어떤 경우에는 메니에르, 돌발성 난청의 초기 증상일 수 있어 주의를 기울여야 합니다. 돌발성 난청인 경우 초기 1주 내에 치료를 잘 못하면 난청이 영구적으로 남을 수 있기 때문입니다. 오늘은 귀 먹먹한 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 귀 먹먹한 증상 원인 1) 외이도 문제(귀지, 이물) 2) 중이 문제(중이염) 3) 내이 질환 귀 먹먹함 증상은 크게 귀 구조를 봐야 되는데, 크게 네 가지를 나눌 수가 있습니다. 먼저 외이도 쪽에 뭔가 이물이 있든지 귀지가 있는 경우입니다. 두 번째는 중이에 중이염이 있는 경우, 또는 고막 천공이 .. 2022. 5. 25.
피임약생리미루기, 정확한 피임약 복용법 A to Z! 오늘은 많은 분들이 쉽게 복용하고 있기도 하고, 많이 궁금해하시기도 하는 피임약 생리 미루기, 정확한 피임약 복용법에 대해서 설명하는 시간을 가져보려고 합니다. 1. 피임약이란? 피임약이라고 하면 명칭 때문에 거부감을 많이들 가지시는데 피임약이라는 것은 두 가지 종류의 여성 호르몬 에스트로겐과 프로게스테론이 섞여 있는 복합 여성 호르몬제라고 생각을 하시면 됩니다. 단순하게 피임의 목적뿐만이 아니고 다양한 목적을 위해서 쓰기도 합니다. 피임약은 크게 경구 피임약과 응급 피임약이라고 알고 계신 사후피임약으로 나눠볼 수 있습니다. 1) 경구피임제 배란을 억제한다든가 난소의 내막이 잘 자라지 못하게 해서 착상이 되는 걸 막아준다든가, 자궁 경관 쪽으로의 접근을 막아주는 기능을 가지고 임신을 예방해주는 효과가 있.. 2022. 5. 23.
손목터널증후군 테스트, 손목터널증후군 증상과 자가진단법 3가지! 손목터널증후군은 아주 흔하게 주위에서 많이 볼 수 있습니다. 그리고 요즘 방송 매체에서도 많이 다루고 있어 많이 알려져 있는 질병입니다. 오늘은 손목터널 증후군 테스트 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 손목터널증후근의 증상 정중신경이 눌려서 생기는 신경 증상인데 신경 증상은 저릿저릿하다는 것과 아주 심해진 사람은 정중 신경이 손바닥에서 지배하는 근육이 말라버리는 것입니다. 보통 증상 초기에는 엄지에서부터 약지까지 저릿저릿한 증상이 나타납니다. 밤에 특이 심해지는 저릿저릿한 증상이 있을 수가 있고, 찬물에 상을 당하면 증상이 더 심해지는 경우, 그리고 아주 심해지거나 오래되면 감각이 없어지게 됩니다. 더 심해지면 엄지두덩(무지구)이 도톰해야 하는 부분이 말라져 납작해집니다. 2. 손목터널증후군 자가.. 2022. 5. 22.
입마름원인, 구강건조증 원인과 예방법 총정리! 오늘은 구강 건조증, 쉽게 말해 입 마름증이라 하는데 입 마름증의 원인과 예방법 입체조까지 시원하게 알려드리도록 하겠습니다. 우리 입속에는 타액, 쉽게 말해 침이 있습니다. 침 속에는 소화를 돕는 효소와 세균의 활동을 억제하고 방어하는 성분과 칼슘 등이 포함되어 있습니다. 또한 침은 말하고 삼키는 행위를 원활하게 해주는 윤활제입니다. 성인 기준 적정 침의 양은 1~1.5L 정도인데, 이보다 침이 적게 나오면 자정 작용이 떨어지면서 충치와 잇몸병 같은 구강 질환이 더 잘생기게 됩니다. 심각한 경우에는 혀가 갈라지고 통증이 유발되며 입에서 안 좋은 냄새가 날 수 있습니다. 1. 구강 건조증(입 마름증)의 원인 비염과 같은 코 질환으로 인해 코로 숨을 쉬기 힘들어 입으로 숨을 쉬는 경우, 입속이 공기 중에 자.. 2022. 5. 21.
베이커 낭종, 무릎 뒤에 혹이 생겼다? 원인과 증상 무릎질환은 무릎 앞쪽이 아닌 뒤쪽에서 발생하기도 합니다. 대표적인 것이 무릎에 물혹이 생기는 베이커 낭종입니다. 무릎이 아프다고 하면 대게 관절염이나 염증으로 인해 무릎이 시리거나 욱신한 통증을 주로 이야기하는데, 간혹 오금이라고 부르는 무릎이 구부러지는 오목한 부분에 혹이 나서 통증을 유발하는 경우가 있습니다. 이것을 베이커 낭종이라고 부르는데 오늘은 베이커 낭종에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 베이커 낭종이란?(베이커 씨 낭종/슬와 낭종) 베이커 낭종이란 무릎 관절을 유연하게 만들어주는 관절액이 관절 외막을 뚫고 나와 물혹(낭종)이 생기는 것을 말합니다. 무릎 안쪽에 위치한 슬와부에서 발생하는 질환으로 슬와부 낭종이라고도 불리지만 이 낭종은 관절이 있는 모든 부위에서 발생될 수 있습니다. 2. 베.. 2022. 5. 21.
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