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건강정보127

혈압 정상 수치, 나이에 따라 고혈압의 기준이 달라질까? 오늘은 혈압 정상 수치, 고혈압의 기준이 나이에 따라서 달라질까에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 혈압 정상 수치 1) 수축기 혈압 심장이 수축할 때 혈관에 가해지는 압력으로, 고혈압의 진단에 사용된다. 수축기 혈압이 140mmHg 이상인 경우 고혈압, 120~129mmHg는 주의 혈압, 130mmHg 이상인 경우 고혈압 전 단계를 의심하며 다른 날 다시 측정하여 확인한다. 2) 이완기 혈압 심장이 이완할 때 혈관에 가해지는 압력으로, 고혈압의 진단에 사용된다. 이완기 혈압이 90mmHg 이상인 경우 고혈압, 80mmHg 이상인 경우 고혈압 전 단계를 의심하며 다른 날 다시 측정하여 확인한다. 2. 고혈압의 기준이 나이에 따라 달라질까? 달라지는 것도 있고 달라지지 않는 것도 있습니다. 기준에는 진단 .. 2022. 6. 24.
진드기 물린 후 증상, 진드기 물렸을 때, 벌레 물렸을 때 증상과 대처법 오늘은 여름철에 흔하게 보시는 벌레 물림, 진드기 물린 후 증상, 진드기 물렸을 때, 벌레 물렸을 때 증상과 대처법에 대해서 이야기해 보겠습니다. 피부과 병원에 많이 오시는 분들 중에 벌레에 물려서 왔다고 처음부터 얘기하시는 분도 있고 혹은 이제 팔다리에 뭔가 빨갛게 올라와서 뭐가 물린 것 같다고 해서 오시는 분들이 있습니다. 그래서 오늘은 이러한 것들 벌레 물린 증상, 어떤 종류가 있는지, 어떻게 대처해야 되는지에 대해서 이야기해 보겠습니다. 1. 진드기 사실 진드기는 꼭 여름뿐만 아니라 봄, 가을에도 많이 물려서 병원을 찾습니다. 보통 진드기의 행태를 보면 모기는 보통 노출된 부위 이제 팔, 다리에 이렇게 많이 보이는데 모기와 달리 진드기는 몸통 안쪽, 몸통 등의 부위를 잘 물게 됩니다. 그 이유는 .. 2022. 6. 19.
가슴 찌릿찌릿, 가슴통증의 원인, 가슴 통증부위에 따른 증상. 가슴 찌릿찌릿, 가슴이 가끔씩 콕콕 쑤시거나, 몸을 숙일 때, 움직일 때 등 자세 변경 시 통증이 있어 혹시 심장 문제인지 불안해하시는 분들이 있습니다. 이렇게 발생하는 가슴통증은 어떠한 원인들이 있을지 오늘은 흉통에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 흉통 병원 방문자의 1% 정도를 차지합니다. 이러한 가슴 통증에 대해서는 두 가지 방식으로 제가 알기 쉽게 좀 설명을 드리도록 하겠습니다. 해당하는 설명과 부합이 된다면 가까운 병원을 찾아서 진료를 받으시고 치료를 받으시면 되겠습니다. 1. 가슴통증의 원인 가슴 통증의 가장 흔한 원인은 늑연골염이라는 근골격계의 통증입니다. 흉통의 원인에 60% 이상을 차지한다고 보시면 되겠습니다. 보통 국소적으로 콕콕 찌르듯 누르면 통증이 있고 움직이거나 기침할 때 통증이 심.. 2022. 6. 18.
사랑니 발치 후 양치, 발치 후 통증, 사랑니 발치 후 피해야 할 음식 총정리 사랑니 발치 후에는 대게 하루, 이틀 정도 부드럽고 뜨겁지 않은 죽을 드시라고 합니다. 그 후 치과를 방문하시면 이제 밥을 드셔도 된다고 안내받으실 겁니다. 그러면 몇몇 환자분들은 뜨거운 김치찌개에 청양고추 송송 썰어 넣어두시고 수술 부위가 아프다고 다시 하고 있습니다. 밥을 드셔도 된다는 게 맵고 자극적인 음식을 드셔도 된다는 말은 아닙니다. 오늘은 사랑니 발치 후 양치, 발치 후 통증, 사랑니 발치 후 피해야 할 음식 총정리해보겠습니다. ㆍ사랑니 발치 후 양치방법 발치 후 잘 먹지 못한 상태라 당부족 현상으로 치약의 자일리톨 성분이 더 달게만 느껴질 수 있습니다. 하지만 양치를 시작한 지 얼마 되지 않아 발치한 쪽을 모르고 건드리면 엄청난 통증을 경험할 수 있습니다. 구강 내 청결은 필수지만 사랑니 .. 2022. 6. 16.
눈밑지방 재배치, 눈밑 지방 재배치로 개선할 수 있는 것과 없는 것 눈밑 고민을 하시는 분들 정말 많으십니다. 눈밑 다크서클의 문제를 해결하기 위해서 간단한 필러 시술부터 회복 기간이 조금 필요한 그런 눈밑 지방 재배치 수술까지 아마 많은 경우의 수들을 알아보셨을 겁니다. 눈밑 지방 재배치 대한 다양한 질문들 중에 눈밑 지방 재배치하면 다른 어떤 부분도 좋아지는지 라는 질문입니다. 오늘 눈밑지방 재배치로 되는 것과 안 되는 것에 대해서는 솔직하고 간략하게 설명을 드리려고 합니다. 눈밑이라는 것은 얼굴 중에서 가장 얇은 부위 중 하나입니다. 그만큼 주름이 생기기도 쉽고 꺼짐이나 울퉁불퉁함이 발생하기도 쉬운 곳입니다. 아마 관심이 있으셔서 이 글을 찾아보신 분들이라면 눈밑 필러나 눈밑지방 재배치가 어떤 것인지에 대해서는 잘 알고 계실 거라고 예상이 됩니다. 1. 눈밑지방재배.. 2022. 6. 16.
갱년기 극복법, 혹시 나도 갱년기? 갱년기 어떻게 극복할까? 나이가 들면 찾아오는 갱년기, 폐경이 되면 내 몸은 어떻게 될까요, 많은 여성들이 나이가 들어가며 한 번쯤은 고민해본 주제 일 것입니다. 오늘은 갱년기 극복법과 치료 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 갱년기 란? 그리스어의 Climacteric 즉 사다리라는 단어를 한자어로 번역해 많은 분들이 갱년기로 사용해 왔지만 의학적으로 정확한 표현은 폐경 이행기 또는 폐경주위기가 되겠습니다. 여성의 생식 노화 단계를 살펴보면 가임기와 폐경 이행기를 거쳐 폐경 상태에 이르게 되는데, 대개 40대 중반 정도부터 4에서 7년 정도의 폐경 이행기를 거쳐 평균 50세 정도의 최종 월경을 하고 1년이 지나면 폐경으로 진단하게 되는데 이 시기를 전체적으로 폐경 이행기라고 합니다. 2. 폐경이 되는 나이? 한국인에서 평.. 2022. 6. 14.
머리 감아도 비듬, 머리 감아도 각질, 머리 감았는데 비듬, 비듬의 원인부터 치료방법 까지 총정리 오늘은 머리 감아도 비듬, 비듬은 지성인지 건성인지, 비듬의 원인, 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 머리에 비듬이 많이 생기는 것은 건성일까? 지성일까? 얼굴에 각질이 많이 생기는 것은 건성일까요 지성일까요? 건성이라고 생각하시는 분들이 열에 아홉 정도 되실 겁니다. 그렇다면 반대로 머리에 비듬이 많이 생긴다면 건성일까요 지성일까요? 이것은 지성이라고 많이들 생각하실 겁니다. 얼굴의 각질이 두피에 생기면 그게 바로 비듬입니다. 같은 이치입니다. 하지만 대부분 얼굴에 생기면 건성, 두피 생기면 지성이라고 일관성 없는 판단을 하게 됩니다. 그래서 먼저 반대로 얘기해보겠습니다. 얼굴에서 지성 피부의 네 가지 특징이 있습니다. 1) 각질이 잘 생긴다 2) 피부가 당긴다. 3) 모공이 넓다. 4) 여.. 2022. 6. 14.
매핵기, 삼켜지지도 않고 뱉어지지도 않는 목의 이물감, 매핵기 원인과 해결방법 목에 가래가 낀 것 같은데 뱉어도 나오지 않고 그렇다고 삼키려고 하면 삼켜지지 않고, 이처럼 목에 가래가 낀 것 같은 증상 때문에 불편해하시는 분들 굉장히 많습니다. 목에 뭐가 걸리는 것 같아서 빼보려고 해도 잘 빠져나오지 않기 때문에 엄청 불편할 수 있는 증상입니다. 타인은 알 수 없고 나 혼자만 느끼는 증상이라서 혼자서만 답답해하는 증상입니다. 매핵기라고 불리는 증상이기도 합니다. 참 많은 분들께서 이 증상을 호소하고 계신데, 초등학교 연령대의 학생분부터 성인에 이르기까지 전 연령대에 걸쳐서 나타나고 있습니다. 그럼 어떤 경우에 이처럼 목에 가래가 낀 증상이 나타날 수 있는지를 살펴보겠습니다 1. 매핵기 원인 1) 호흡기 질환이나 소화기 질환이 있을 때 역류성, 식도염, 편도결석, 목 감기나 편도선염.. 2022. 6. 11.
오른쪽 뒷골 통증, 왼쪽 뒷골 통증, 뒷머리가 찌릿찌릿, 후두신경통 원인과 치료방법 신경과 진료를 하면서 가장 많이 오시는 분들의 증상 중에 하나가 바로 두통입니다. 두통은 뇌 안에 특별한 구조적 이상이 없는 긴장형 두통, 편두통 같은 1 차성 두통부터 뇌종양, 뇌혈관 질환, 뇌수막염과 같이 명백한 구조적인 이상 혹은 원인이 있는 2 차성 두통까지 정말 다양합니다. 두통 환자분들께 오시면 호소하는 통증의 양성을 정확하게 확인하는 것이 중요한데 뒤통수 중에서 주로 머리 뒤쪽 혹은 옆쪽에서 나타나는 바늘로 찌는 것처럼 톡 쏘거나 혹은 전기가 흐르는 것처럼 찌릿찌릿한 통증을 일으키는 통증이 있습니다. 이러한 신경통을 양성을 호소하는 두통이 바로 후두 신경통이라는 질병인데 최근 스마트폰의 사용으로 경추 통증을 호소하는 분들이 많아지면서 더욱더 흔해지는 것 같습니다. 오늘은 오른쪽 뒷골 통증, .. 2022. 6. 8.
자다가 종아리에 쥐가 나는 이유, 쥐나는(근경련)이유와 치료법 다리에 쥐가 난다. 손발이 뻣뻣해진다. 눈밑이 떨린다 이런 적 있으실 겁니다. 아직도 모든 원인이 마그네슘 부족이라고 생각하신다면 이 글을 끝까지 읽어주시길 바랍니다. 오늘은 자다가 종아리에 쥐가 나는 이유, 쥐 나는(근경련) 이유와 치료법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손발에 쥐가 나는 증상은 의학 용어로 근경련(cramp)이라고 합니다. 갑작스럽게 근육이 딱딱해지면서 꽉 조여지고 통증까지 생기는 증상입니다. 의도하지 않았는데도 수축이 되는 것 입니다. 쥐 나는 것은 근육의 떨림이랑 근경직과는 차이가 있습니다. 쥐가 날 때 가장 먼저 관찰해야 되는 것은 쥐가 전신에 나는지 아니면 종아리 같은 국소적인 부위에만 나는지를 아셔야 됩니다. 이유는 만약에 운동 여부와 상관이 없이 꼭 한쪽 다리에만 특정 부위에.. 2022. 6. 6.
체했을때 손따는 위치, 손따는 것은 진짜 효과가 있을까? 음식을 먹었는데 속이 답답하고 꽉 막힌 느낌이 들며 소화가 잘 되지 않는 증상을 체증 급체 소화 불량이라고 하며 우리는 보통 체했다고 표현합니다. 소화 불량 상태에선 두통이나 메스꺼움 어지럼증이 느껴져 불편하기 때문에 소화제를 먹어 증상을 해결하곤 합니다. 소화제가 없을 땐 나물로 손끝을 찔러 피를 뽑아내는 방식으로 해결하는 경우도 있습니다. 이것을 손을 딴다고 표현하곤 하는데 신기하게 손을 따면 체한 것이 싹 내려가는 느낌을 받게 됩니다. 대체 어떤 원리로 소화 불량을 해결하는 것일까요? 오늘은 체했을 때 손 따는 위치, 손 따는 것은 진짜 효과가 있는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 체했을때 손 따는 위치 손을 딸 때 찌르는 것은 사람마다 다르긴 한데 보통 엄지손톱이 시작되는 시점, 바깥쪽 아랫.. 2022. 6. 4.
맥박 정상 범위, 심장박동수를 느리게 해서 심장과 심신을 쉬게 하는 4가지 방법 오늘은 맥박 정상 범위와 심장 박동수를 느리게 해서 심장을 쉬게 하는 세 가지 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 어떻게 보면 우리 몸에서 가장 혹사당하고 가장 열심히 일하는 장기가 바로 심장입니다. 그래서 심장에 휴식을 주는 것은 매우 중요합니다. 이유 없이 여기저기 굉장히 아프고 힘들고 괴롭고 그런데 이것들 원인을 찾아보니, 그 원인 중에 하나가 빠른 심박 수가 있는 분들 볼 수가 있습니다. 보통 정상의 심박수 60~80회인데 100회 상회하는 분들이나, 120회, 130회까지 올라가시는 분도 있습니다. 어떤 분들은 병원에 와서 측정해봤을 때 평상시에는 괜찮다가 200회까지 올라가시는 것들 이제 목격하시는 분도 있습니다. 때로 병원에서 측정하면 평소보다 더 심박수가 높게 나오는 '백의 고혈압'이 나오.. 2022. 6. 3.
유두가려움증, 유두습진이 있다면 반드시 알아야 할 증상과 단계 유두 가려움증으로 고민하시는 분들이 계실 겁 니니다. 오늘은 유두 가려움증의 대표정인 질환인 유두습진의 증상과 단계에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 유두습진 증상 습진은 피부에 생기는 대표적인 염증성 피부 질환입니다. 특히 유두와 유륜 부위에 발생하는 유두 습진은 여성들의 말 못 할 고민입니다. 이러한 유두습진이 점점 만성화되면서 전신적인 습진으로 발생하는 경우도 빈번합니다. 처음에는 왼쪽이나 오른쪽의 한쪽 가슴에서 시작됩니다. 양쪽의 가슴에서 동시에 시작되는 경우는 드뭅니다. 이렇게 한쪽에서 시작된 작은 사이즈의 유두 습진이 가슴으로 퍼져나가고 배와 등으로까지 퍼져나갑니다. 그리고 팔다리를 비롯한 목과 얼굴에 이르기까지 변신으로까지 퍼지게 됩니다. 이러한 유두습진은 남성에게도 발생합니다. 하지만 압.. 2022. 6. 2.
송곳니 덧니, 교정할때 발치 해야 할까? 성장기나 성인이 돼서도 치아 배열이 좋지 않거나 혹은 부정 교합 등으로 교정하는 분들이 많습니다. 이때 송곳니 덧니를 발치해야 되는지 발치를 한다면 어떤 치아를 발치해야 하는지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 송곳니 덧니 발치해도 되나요? 송곳니를 발치하면 안 됩니다. 제 자리에 못났다고 해서 발치를 하면 안 되고, 작은 어금니 발치하고 위에 있는 송곳니를 아래로 내려서 작은 어금니가 있던 위치로 내려야 합니다. 2. 실수로 송곳니를 발치 했다면? 20대 이하 성장기에 있는 아이들은 성장 중이니까 발치를 하게 되면 송곳니가 있던 자리, 즉 인중이 꺼져 보이게 됩니다. 송곳니 자체도 있지만 치아가 있으려면 그걸 덮고 있는 잇몸 뼈가 있어서 볼륨이 나오는 것입니다. 그런데 송곳니를 뺀다면 인중이 꺼져 보.. 2022. 6. 1.
자궁내막증식증치료방법, 원인 치료방법과 재발방지의 모든것! 최근 갑자기 생리양이 많이 늘어났다거나 혹은 부정 출혈이 자꾸 생겨서 병원에 갔는데 자궁 내막이 좀 더 두꺼워져 있다는 진단을 받아보신 적 있으신가요? 바로 자궁 내막이 두꺼워지는 질환이 자궁 내막 증식증입니다. 자궁내막 증식증은 정상적인 자궁에 비해서 내막 자체가 굉장히 많이 두꺼워지는 질환입니다. 1. 자궁내막 증식증의 원인? 이 질환이 왜 생기는지는 여성의 정상적인 자궁 내막의 단계를 조금 보시면 이해하기가 쉽습니다. 정상적인 자궁 내막의 단계는 다음과 같습니다. 생리를 하고 나면 내막이 굉장히 많이 얇아지게 됩니다. 그러다가 배란이 될 때까지 자궁내막이 자라기 시작합니다. 이 시기를 증식 기라고 합니다. 그리고 이 시기는 에스트로겐의 영향력 굉장히 높은 시기 중에 하나입니다. 배란이 되고 나면 그.. 2022. 5. 30.
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